Gestione Psicologica delle Avversità

Corso Online On Demand
4 ore in e-learning

Un corso on-line intenso, appassionante e interattivo, ricco di strumenti e riflessioni per sviluppare le capacità psicologiche necessarie ad affrontare e superare con equilibrio e successo anche le peggiori avversità, ostacoli e difficoltà.

Adatto per chiunque in azienda, si trovi a gestire situazioni difficili che incidono sul benessere psicologico proprio e di quello di collaboratori, colleghi.

Attraverso l’uso di aneddoti, racconti, filmati, schede di riflessione, test in autovalutazione, check-list, la psicologa Remigia Spagnolo, vi aiuterà ad acquisire consapevolezza e strumenti per trasformare coraggiosamente i momenti difficili e travagliati in occasioni di crescita e rinnovato benessere, da cui ripartire per individuare nuove opportunità e progetti.

Il corso e-learning è fruibile nei tempi preferiti dal partecipante.

Il corso prevede il rilascio di un attestato di frequenza.

  • Introduzione
  • Gestire le «crisi» sviluppando forza mentale/resilienza psicologica
  • Al timone della propria vita: niente scuse!
  • Forme di resilienza e dialoghi interni limitanti
  • Dare forza alle proprie ali
  • Storie: quando le avversità trasformano e migliorano le nostre vite
  • Risultati della semina
  • Decollare controvento e fare la differenza
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